Перший тиждень
День 1. PRO Balance
Лекція від нутриціолога Анжели Ігнатової.
Правильне харчування як частину здорового життя.
Як харчуватися смачно та різноманітно без шкоди для фігури.
Лайфхаки для підтримання форми.
Гайд із готовими рецептами для різноманітного харчування.
День 2. Full Body Workout
Тренування з Анжелою Ігнатовою та Оленою Богданович.
Універсальні домашні тренування.
Як мотивувати себе на щоденну активність
Трекери корисних навичок.
День 3. Open Talk з Анжелою Ігнатовою
Відповіді на ваші запитання від нутриціолога та фітнес-тренера Анжели Ігнатової.
Запис прямого ефіру з Оленою Богданович.
День 4. PRO Skin
Гайд PRO Skin – енциклопедія про красиву та здорову шкіру.
Ефективний базовий догляд для досягнення мрії про здорову шкіру.
Важливість правильного очищення шкіри.
Підбір ідеального крему на кшталт шкіри.
SPF як найкраща інвестиція у красу та молодість.
День 5. PRO Skin
Лекція у форматі Live від дерматокосметолога Наталії Третьякової.
Підбір базового догляду, ґрунтуючись на потребах шкіри.
Основні помилки у догляді за шкірою.
Особливості догляду за різними станами шкіри.
Відлущування: кислоти та пілінги. Посібник до застосування.
Добірка найкращих продуктів для кожного типу шкіри.
День 6. Open Talk з Наталією Третьяковою
Відповіді на запитання щодо попередніх відеоуроків.
Ранкова та вечірня б’юті-рутина Олени Богданович.
Добірка товарів у різних цінових категоріях.
День 7. Підсумки першого тижня
Домашнє тренування з Оленою Богданович.
Підбиття підсумків тижня.
Другий тиждень
День 8. Clean Girl Makeup
Детальний відеоурок.
Техніка ідеальний макіяж на кожен день.
Створення ефекту «Макіяж без макіяжу».
Як заощадити місце у косметичці за допомогою багатофункціональних засобів.
Добірка товарів у різних цінових сегментах.
День 9. Прямий ефір на тему “Clean Girl Makeup”
Запис прямого ефіру з поетапним розбором макіяжу.
Відповіді питання уроку.
Огляд трендових засобів у різних цінових сегментах.
Розбирання косметички на кожен день.
День 10. Трендовий Soft Smoky Eyes
Детальний відеоурок.
Як не обтяжити макіяж під час використання різних текстур.
Створення ідеальної форми Smoky.
Міжресничка поетапно.
Робота з різними сяючими текстурами.
День 11. Прямий ефір на тему “Трендовий Soft Smoky Eyes”
Запис прямого ефіру з поетапним розбором макіяжу.
Відповіді питання уроку.
Огляд-добірка аналогів для ідеального smoky.
День 12. Red Carpet Makeup
Детальний відеоурок.
Створення ідеального покриття із ефектом Glass Skin.
Секрети голлівудських візажистів.
Робота із зоною декольте.
Вибір ідеального червоного для губ.
День 13. Прямий ефір на тему Red Carpet Makeup
Запис прямого ефіру з поетапним розбором макіяжу.
Відповіді питання уроку.
Огляд-підбір ідеальних продуктів.
День 14. Підбиття підсумків
Запис заключного прямого ефіру з Оленою Богданович.
Підбиття підсумків інтенсивності.
Бонуси проекту
Bonus Легке літнє укладання
Як зробити гарне укладання.
Досягти обсягу та текстури у волоссі.
Ефективний стайлінг та інструменти для роботи.
Bonus Бонуси інтенсивно
Beauty Гайд з найкращими доглядовими засобами у трьох цінових категоріях.
П’ять трекерів корисних навичок.
Гайд із рецептами від Анжели Ігнатової.